THE BEST SIDE OF อกไก่ปั่น

Protein assists minimize hunger and keeps you satisfied for extended. By blending chicken with low-calorie veggies like zucchini or cucumber, you can develop a drink that’s each nutritious and diet-welcoming.     คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วน